Aloitimme pituuden harjoittelun ihan alusta. Ponnistuspuomi, lyhyt pituus ja targetti pituuden taakse. Homma toimi erittäin hyvin ja pääsin pian poistamaan ponnarin ja lisäämään pituutta. Loppujen lopuksi pääsin 140 cm, ja siihen oli hyvä lopettaa. Kokeilin myös takaaleikkauksia, ja ne onnistuivat hyvin koska targetti oli koko ajan houkuttelemassa Bugia eteenpäin.
Kontaktipintoja keinulla ja puomilla. Tällä kertaa Bugi piti itsensä hyvin kasassa keinulla eikä valahtanut alas. Puomillakin homma toimi ihan ok.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment